邓州门户网,邓州在线 邓州门户网手手机app
  邓州吧   美食俱乐部   地三鲜
返回列表
查看: 11795|回复: 0
收起左侧

[美味私房菜] 地三鲜

[复制链接]
发表于 2012-2-24 08:05:34 | 显示全部楼层 |阅读模式



主料:茄子1个 土豆1个
辅料:蒜 清水
调料:生抽 盐 料酒 香油

制作流程:
1 将土豆去皮滚刀块,青红椒去蒂去籽后,切成三角形

2 长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿

3 取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁

4 将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟

5 土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄捞出,青红椒炸20秒左右


6 锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末

7 炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀

8 放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟,在将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可

注意事项
◎茄子,土豆用微波炉转后,就不太吸油了。而且炸的时间也相对缩短许多

◎青椒块炸久会变色,待茄子块炸好后,倒入锅内与茄子块拌匀,便可盛起沥干油

◎水淀粉可用玉米淀粉5克,加水30ml配制而成

◎这是一道急火快炒的菜,所以最好提前调配好酱汁
门户网就是您的家!欢迎您常回家看看!如果您喜欢邓州门户网,请介绍给您身边的朋友!有了您的支持,门户网才能走得更远!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册通行证

收藏:3 | 帖子:1073

广播台

精彩推荐

邓州市,邓州网,邓州吧,邓州论坛,邓州门户网
手机客户端
邓州门户网公众微信
侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0377-62265777