请帮我出出主意

南京南京

你说即使有了决定，也要耐心等一等，我个人非常支持你这种做法。相信你一定能走过这段黑暗的日子！

qw168

你也不用理他，该干吗就干吗的同时，让自己活得比以前更精彩！比如：把孩子扔给他管几天，自己去旅游，等等都可以啊！一句话：别把他当回事！

恭帝国

小烨妈妈是个智慧的人,

xiaochun2007

国庆长假，带女儿出去了5天，今天刚回家。这5天里，他没有给女儿主动打一个电话。而且今晚他也没有回家。
在老家呆了两天，因为老婆婆（他奶奶）八十八大寿，大姑姐让我带女儿回去，他没有回，可能不想回，也没脸回吧。在老婆婆家看了结婚前照的全家福，那时的自己脸上带着稚气的笑容，没有现在的沧桑，那时的他对我倍加疼爱，不敢看，不敢想。觉得这张脸已经是那么的陌生。
适应期难熬，心里虽也有了决定，有了打算。可知道他不回家，还是有消极情绪，本来准备做两个菜，因为他不回，只做了一个，也没有好好吃饭，懒懒的。不想说话，也不想做事，就想一个人静静的呆着。
回到家，看到视频头“站”起来了，我家的视频头利用率很低，还是因为我到外地培训想孩子才买的，平常都是“躺”着的，想起那晚从娘家回来的时候，心想，这些天应该倍感自由吧，没人管，没人看，疯狂视频了。气不打不处来，将视频头一下子推倒！

glory20

还是别自乱阵脚。把自己的家照顾好

535435t4teqfd

　　适应期是长期、反复的一个过程，楼主不要着急，也不要强求自己，想哭就哭出来；不想吃饭就不吃，只当减肥；看到勾起回忆的东西也不要回避，就多看几眼，伤感一下。时间一长，你会发现所有的痛与恨都变得十分淡薄，风过不留痕。
　　只是，一定要提醒自己，不要因为人生的这一次变故，而让自己沦丧，就像小晔妈说的，不要让自己恶的一面翻出来。就算没有男人，我们也要做优雅得体、善良平和、智慧大度的女人；甚至因为曾有过一个坏男人，我们更要拯救自己。

xiaoguangguang

加油！

a22722

抱抱，三年前亲身经历过那种生不如死的痛，特别理解你的感受，这种时候一定要坚强！暂时分开过吧，给自己和他一些时间，先不要想太多，过好自己的生活，也慢慢调整心态，让自己适应离开他的日子，一天几十条短信，并不代表他们爱的就比你们深，有的人情商高而已，被新鲜冲昏了头脑。你要好好想想这样的他你还要不要，离婚也没什么可怕的，如果不是为了孩子，离开一个不爱你的人总比一直受折磨强。要记住，变了心的男人这个时候是很残忍的，无论他以前有多爱你，现在的你只会令他厌烦，你哭是错，甚至就连呼吸也是错。。。

爱淑惠

面对出轨的婚姻时,无论你是马上离还是先不离,其实都是一个非常纠结的过程.就象红颜说的,长期而反复.有时又觉得自己想通了,放下了,轻松了.有时又觉得很悲观,很心痛.这些都是很正常的.不要紧,无论怎么样的生活,都是悲与喜的交织.不必压抑自己的感情,特别是难受的时候,可以避开孩子,在房间里,敲打枕头,大声呼喊,这些都有助于把情绪发泄出来.情绪会来也会走.慢慢你就会学会控制自己的情绪了.
没有好的方法可以告诉你,当年我是通过阅读和反思渡过了最痛苦的日子,相信你也可以.

friendlessstar

什么也不要说什么也不要做，你做好你的本分就可以，让他们闹去，3会等不及的，你就冷眼看他们吧。