受孕的最佳时间是什么？

kaywang

　　受孕的最佳时间是什么？母婴论坛提醒您：任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前。是什么受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不太主张刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却助于大大地提高受孕率。
　　
　　有备而孕，才能优生优育。掌握以下几个怀孕最佳时机，相信不仅能够增加受孕的机率，也能让孕育出的宝宝更健康。那么，一年、一月、一天中的最佳受孕时机，就是想生孩子男女需要掌握的知识。
　　
　　一天之中——最佳受孕时间是下午4点—7点
　　
　　意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取；一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午4时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
　　
　　人体机能在24小时中并不相同，一般来说早上到中午是人体状态的上升阶段，中午到下午是人体机能相对低落的时段，而17点-22点之间人体机能又会再次上升，但到23点左右会迅速下降。这也与一般人的作息习惯相符，而且同房后女性长时间平躺也有利于增加受孕机率。
　　
　　一月之中——排卵后12小时内
　　
　　女性卵巢每月一般排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天，男性精子在女性生殖道里可存活2-3天。因此，在排卵日前2-3天和排卵后1天同房受孕机率才会更高。对于月经周期正常的女性，排卵日一般在下次月经前14天左右。
　　
　　理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。
　　
　　一年之中——最佳怀孕月份7—9月
　　
　　最适合怀孕的时候一般认为是夏秋季节，也就是每年7-9月份。这段时间怀孕能够赶上丰收的季节，新鲜、应季的蔬菜和水果十分丰富，而且天气凉爽不容易产生烦躁情绪。最理想的是孩子出生在第二年的春末夏初，温度适宜，便于产妇和新生儿护理，过了春天流行病影响也相对较少。
　　
　　虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。
　　
　　一生之中——最佳生育年龄25—30岁
　　
　　25-30岁是女性最佳的生育年龄段。这一时期女性发育成熟，卵子质量高，而且骨盆韧带和肌肉弹性好，怀胎生育期间的并发症少，分娩危险小，对于胎儿生长发育都十分有利，所以相对而言早产、畸形儿和痴呆儿的发生率低。过早或者过晚怀孕女性的身体负担较重，容易对自身和胎儿造成不利影响。
　　
　　研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。“因此，建议想要宝宝的夫妻无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。”
　　
　　

cundeng

很详细，分析的很透