有一种蔬菜极其富有营养价值 而且它富含蛋白质 维生素B和维生素C 被称为“蔬菜中的肉类” 那就是 豆角 平时豆角你们都喜欢怎么吃呢? 今天老妹儿教你一个新方法 炒豆角的时候加点梅干菜 梅干菜的香味融入豆角中 吃起来比肉还香 特别过瘾 现在把详细的做法分享给大家 喜欢的小伙伴们赶紧做给家人尝尝吧! 【梅干菜炒豆角】 食材准备 主料: 白豆角300克 梅干菜15克 花生油30克 盐1克 做法 1 先把梅干菜放入清水中浸泡五分钟,挤干水份备用。 2 把豆角冲洗一遍,去头尾,撕掉豆筋,择成段,清洗干净,控干水份。择豆角前习惯先洗一遍,这样可以减少农药残留。 3 起油锅,放入豆角煸炒至表皮微皱。 4 再把豆角拨至一边,放入梅干菜炒香。 5 淋入适量清水,把豆角煮熟,再撒入盐炒匀,即可出锅享用。炒豆角盐要在起锅前放,不然豆角不入味。梅干菜本身有味道,所以盐要少放些,避免过咸,影响健康。 你们有什么想吃,记得留言,老妹儿统统教给你们!
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