LG弱精我宫寒好孕了，调理才是硬道理，想要经验的跟我来，记得接棒噢
潜水三个月,今天到医院验孕,终于怀 上了.在此,特别感谢JMM,让我学到了很多很多的备孕知识,让我有可能拥有自己的宝宝.为了让更多的姐妹对自己有信心,在此我把我的备孕情况跟大家分享一下.首先,简单介绍一下我和老公的基本情况:
我,33岁,结婚一年半,一年前,也正是这时候,我打算要孩 子,到医院去做检查,没想到查出宫颈有问题,做了LE EP手术,但医生说至少一年才能要孩 子,当时真是觉得晴 天 霹雳 .复查四次(9个月),没有问题,医生说可以要了,所以,从今年1月开始正式备 孕.
老公,34岁,老师,平时要么长时间站着上课,要么长时间做着备课,不爱运动.备孕第三个月,忽然想到拉老公去检查精 子质量,没想到严重弱 精,A+B不足10%.吃了一个月的生精片和鹿 鞭 膏.想复查,老公忙,一拖再拖,结果现在好 孕了,也不用去了.
其次,说一下备孕经历:
1月,没用PLSZ,没测卵泡,BDLS象水一样,体温一个月都处于低温,失败,怀疑自己不排卵,于是计划2月监测卵泡.
2月,买了大卫PLSZ,连续测了四次卵泡,最大的有2.2,但是卵泡长到21天才排.排卵后体温忽上忽下,怀疑自己黄体不足,听说黑豆糯米粥能改善黄体,决定下月排卵后开始吃.
3月,末次月经3月5日,3月24日早上大卫PLSZ测到强阳,晚上9点试纸开始变淡.3月23号晚上11点,3月24日1点中午AA,以后老公不配合,没再AA.4月5日,大卫PLSZ出现弱阳,zzY出现水印,随后几天每天都有加深,今天,也就是4月8日,PLSZ强阳,zzY弱阳两天,去医院验孕,证实好 孕了.
最后,分享一点好孕经验:
1、PLSZ，监测卵泡，量体温还是蛮有用的。PLSZ出现强阳，有助于找到排卵日。监测卵泡可以让你知道有无优势卵泡，有无受精的可能，大致的同房时间。量体温，可以让你知道体温是否双相，是否排卵。但是，JMM们千成不要沉浸于这些测试中，测一两个周期,心里有数就行了,否则过于紧张,不利怀孕。
2、调理：
一度我的身体很差，我采取了多种措施来调理身体：
（1）艾炙。从2012年7月中旬我就开始艾炙了，艾炙后，原来月 经颜色很暗变得红 了，血 块少了，痛 经也好了很多。而且，到现在为止，我基本没 感冒过，精神很 好。
（2）饮食。经常喝各种煲 汤，如大 骨 汤、鸡 汤、鱼 汤，里面加当 归、黄 芪、枸 杞等药材。听说喝好 孕汤容易怀 孕，备孕的后两个月，月 经第一天都会做好 孕汤吃。听说，黑豆对排 卵有好处，排 卵 前都喝黑豆浆，排 卵 后吃黑豆糯米粥（功能：改善黄体不足）。
（3）运动。经常散步，晒太阳。
（4）规律作息。我一般晚上11点睡觉，7点起床，睡眠不错。
（5）情绪。我是一个比较容易瞎想，不太容易开心的人。这两个月，我经常看两个娱乐节目，《非 诚 勿 扰》和《我 是 歌 手》，因为家里是网 络互动电视，因此，可以经常看，不开 心的时候看，所以心情一直不错。
(6)臻 品 滋 补 膏.据说手上的月 牙越少,体 质越 寒,之前我一个月牙都没有.我月经时,小 腹 容易冷痛,怀疑自己宫 寒,因此近两个月我每天吃两次滋 补 膏,现在手上已经有四个月牙了,基本不痛 经了，身体好象也没那么怕冷了.
3、AA体位。子 宫前 位和后 位，AA时体位是不一样的，我是后 位，采用后 入式 ，AA完后，屈膝脆在床上半小时至一小时，以免精液流出。此次好 孕，我还借用了一个网友收 缩 阴 道 的方式，据说有利于精子进入子宫，不知是否真的起了作用。
4、AA时间。网上有很多关于AA时间的说法，我是测出阳的时候AA，强阳4小时后AA。至于哪次中的，不知道。
5、还有，我想告诉所有的JM，一定要相信自己，相信老公。我的卵 泡长得很慢，要到20多天才有优 势 卵 泡，而且好几天才 排，医生让我打针促 排，我没同意，因为如果不中，会影响下一个周期。我相信自己的身体，相信它一定会自己排 的。果真，这月虽然依然长得慢（19天去已有优势卵泡），但还是正常排了。老公严重弱 精，不足10%，吃了一个月生 精 片和臻 品 鹿 鞭 膏，也没来得及查怎么样，就怀上了。还有，一定要放松，虽然很困难，但是可以做很多事来分散精力。怀上的这月，是我最忙碌的一个月，经常没时间来想这个问题，反而好孕了。
最后祝所有的姐妹都好孕！ 接好孕帮 恭喜楼主，接个棒啦 恭喜楼主，接个好孕棒噢 因为那时候刚结婚，跟老公想法一样，先享受二人世界，要孩子的事，先缓一缓，不急。那时候刚结婚，新婚夜去哪里弄避孕套啊，结果貌似是弄里边了，老公说没有，然后第二天去药店买了颗毓婷吃了，放心。然后也是在那个月，貌似又弄进去了，就又吃了颗毓婷。这等于是一个月内吃了两颗，也不知道是三颗还是两颗，反正不少于两颗。后来月经就失调了，第二个月月经超过20多天了还没有来，婆婆说有了，我心里可静了，吃了避孕药还会有孩子？超过二三十天的时候，月经来了，肚子疼得想死。去医院挂急诊，验尿，没有。后来确定是月经推迟。一直到今年，每次都是推迟二十几天，唉，反正中药，西药都吃过。一直到今年，都是不准的，6月13月经，7月29的来，7月29的月经，到现在还没有来。。我还在吃药。调理的药。我快疯了。。快撑不住了。跟我们同时结婚的，人家的孩子都快会打酱油了，比我们迟一年结婚的，年底也要生了。为什么我压力那么大？我真的快撑不住了。。。都怪自己当初错了，一直都在苦恼中,后来朋友知道我的情况就偷摸的告诉我注意运动和营养的同时利用利孕安胎可以提高受孕机率还可以使宝宝更加健康！之后在再三的考量下还是决定试一试,没想到的是真的命中,过了那煎熬的两个月之后我果真怀孕了,最主要是我月经正常了,刚开始我还以为月经推迟是因为我月经又开始反反复复了呢,后来就总累总困总乏 因女人的第六感决定还是用试纸试一下,哎呀,那一刹那我都要高兴晕过去了,那种激动的感觉没人能体会的到啊.现在就是好好的保养自己 好好的给我家宝宝储存能量、、、、这是我现在最重要的任务了,大家也加油啦 好经验 下班了买黑豆去 恭喜啦，我也准备调理下身体准备怀孕呢，也偶尔艾灸下。 恭喜 恭喜楼主，接好孕
