VC+排毒+保湿 持久美白3类食材不可少
基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？VC类美白食材,排毒类美白食材，保湿类美白食材，美白食材帮助我们的肌肤长久保持美白。http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/default/attachimg.gif http://static9.photo.sina.com.cn/middle/a487635egvb1bpnjxev08&690 http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/attachicons/image.gif
2012-8-27 07:56
VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
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2012-8-27 07:56
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
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2012-8-27 07:56
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。
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2012-8-27 07:56
特别提醒：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以并不提倡。
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2012-8-27 07:56
排毒类美白食材
透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜
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2012-8-27 07:56
吃法：每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。
用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
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[ 本帖最后由 utrjerg 于 212-8-27 9:2 编辑 ] 美是每个女人都想要的，长期久坐在电脑前，不仅伤害了我们皮肤，我们颈椎和腰椎也经不起我们的摧残——仙草奇虫筋骨贴
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