【健康】3块5和98块的VC没区别？区别大了
在我的印象中维生素 C 或许是最神奇的维生素了美白、抗氧化、预防感冒、提高抵抗力好像哪里都需要它老爸老妈更是常挂在嘴边估计有不少朋友给自己买过
犹记得小时候药房里的 VC还是黄色糖衣的小药丸内里极酸现在的 VC 满大街都能买到形式也是多种多样
▲ 图片来源于网络
VC 片啊VC 软糖啊VC 泡腾片啊口感是越来越甜了不知道补进去的维生素 C 有多少呢？分别来看看！
3块5 vs 98块的 VC 片实力打脸，啧啧啧
跑到药店购买店员推荐了一瓶维生素 C惊呆了，我可是看过《2 块钱的维生素 C 和 98 块钱的维生素 C，有什么区别？》的人这篇文章写过2 块的和 98 块的并没有什么区别
转而询问店员有没有其它便宜的维生素 C结果 2 块钱的维生素 C 没买到买到了涨价变成 3 块 5 的
较真的我又上线了相差这么多钱真的没什么区别么统统买回来测了一下打脸了还真是有区别
98 块的维生素 C，更差劲！！！
对，你没看错98 块的保健品维生素 C实测含量比标注的少了一半还多送了你 86.7% 的糖敢情多花了 96 块钱买个偏甜的口味
再看看 3 块 5 的维生素 C这款是 OTC 药品维生素 C 实测含量偏差 4%不含糖要知道保健品和药品是有区别的药品写着“国药准字：XXXX”
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有 OTC 标志的为非处方的药品可以在药店或超市买到瓶子上印蓝帽子的就是保健品
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药品是啥意思？就是按食药监规定它就是卖 1 分钱也要保证安全有效
保健品呢？是“声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品”
注意！它是食品！而只要它成分是安全的价格自主性是比较大的
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价格差距这么大维生素 C 到底值多少钱呢？我们从某批发网站上截了个图原料大概也就一公斤 40 块钱吧
▲ 图片源于某批发网站
换算一下一片添加 100mg 维生素 C约合人民币 0.004 元（这是食品级的价格药品级的欢迎业内人士提供）
▲ 图为二者成本对比
此刻已经不想说话了本来以为只是多交了智商税没想到还少了一半原料钱98 块的维生素 C 还要缺斤少两你们的良心不会痛吗
VC 软糖等于给孩子吃了块糖
很多宝妈都会为孩子选择 VC 软糖真的适合吗？我们测了 3 款来看看结果如何
▲ 你没看错，里面6、70%是糖
维生素 C 含量倒是都达到宣称值了不过同维生素 C 一起的每天还有 3g 到 9g 糖
过多的糖分会加重宝宝的口味并有增加龋齿的风险人家都写明了——是软糖VC 泡腾片劝你们别生吞
还有的家长会选择泡腾片
有些成年人也会选择它冲起来很有“逼格”的感觉
然而泡腾片只能让你喝上一杯酸甜口味的气泡水至于想补充的维生素 C每片泡腾片只添加了 9mg半筒（10 片）的含量还不如一片 VC 片唉...
▲ 动图来源于网络另外，对于儿童来说泡腾片更严重的问题不是维生素 C 的含量
而是泡腾片的钠含量超高最高一片含钠 468mg两片超过了 900mg4 到 7 岁的儿童钠的每日适宜摄入量为 900mg即使是成人每日适宜摄入量也仅为 1500mg
▲ 《中国居民膳食营养素参考摄入量》截图
儿童的肾脏往往更为脆弱看了下泡腾片产品建议每日 1~2 片按照这个剂量下去真不敢想...
整个测下来结果并不美丽
软糖的高糖和泡腾片的高钠让我对用它们来补充 VC 的想法表示深深的怀疑
98 块与 3 块 5 的 VC 差异也让我惊诧偷工减料这么多何时这个市场才能真诚以待最后告诫大家
泡腾片千万不要生吞千万不要生吞
不
要
生
吞
别不信邪去尝试......
来源：老爸评测DADDYLAB（ID：daddylab），作者：魏老爸，一个普通父亲，做了 18 年检测和安全评估。原文略有删节
本期编辑：胡洪江、杨翘楚
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